(Experiencias Despierta)

Blog

Del ego al Entre

Uno de los virus más extendidos entre los humanos se llama egocentrismo. Vives como si fueras el centro del universo: todo tiene que girar en torno a ti y, si no es así, te enfurruñas.    Yo, mi, me, mío, conmigo….    Quieres que todo salga tal y como esperas,

Leer más »

¿Gestión del tiempo?

Hace años, cuando trabajaba por cuenta ajena, tuve la suerte de contar con un jefe que era, cuando menos, peculiar.   En aquella época éramos jóvenes e intrépidos y nuestra mente estaba, como diría Bunbury, “Como una colmena en secreta actividad”. Vamos, que estábamos todo el día pensando en la

Leer más »

Primero sentimos, luego decidimos

La ciencia ha comprobado que primero sentimos y luego decidimos. Es decir, toda acción viene precedida por una emoción. De hecho, la palabra emoción viene del latín emotio, emotionis, nombre que se deriva del verbo emovere. Este verbo se forma sobre movere (mover, trasladar, impresionar) con el prefijo e-/ex- (de, desde) y significa

Leer más »

3, 2, 1… ¿Se escucha?

“Cuando hablas solo repites lo que ya sabes, cuando escuchas, quizá aprendes algo nuevo” Dalai Lama.   Esta afirmación, que parece tan obvia, no lo es cuando te relacionas con los demás. Nos encanta hablar, y esto no es malo en sí mismo, pero dificulta tremendamente tu capacidad de escucha.

Leer más »

¿Cómo vas a tratar a los demás?

Todas las personas somos diferentes. Tú reaccionas de manera distinta a tu vecino cuando te enfrentas a la realidad o gestionas tu forma de relacionarte con los demás. Por eso, cuando tratas con otros, debes ejercitar un músculo que a veces tienes dormido: la empatía.   Seguro que, en alguna

Leer más »

El saboteador

Como hemos visto en el blog anterior, el lenguaje empieza en el cerebro, es el vehículo de nuestros pensamientos y ya hemos visto cómo el lenguaje determina nuestro destino.   Pensamos, hablamos, actuamos, generamos hábitos, los hábitos construyen nuestra personalidad y esta va a ser determinante en nuestro destino, en

Leer más »